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新的一年刚开始,民众可以开始订定新的生活目标。图/ingimage 分享 facebook 对新的一年有新的期待吗?长达7天的农历春假,民众在家放松、休息之馀,也可以好好利用这段时间充电,在假期中放慢生活的步调,调整日常生活的节奏,与纷扰的人事物断舍离,在新的一年重新开始。根据《Business Insider》报导,民众可以利用以下5个方式让新年有新开始: 一、调整生活作息重新调整每天的起床、就寝时间,睡满6个小时以上,确保自己有充足的睡眠时间。另外也要注意水分的摄取,三餐在正常的时间下进食。难得有空閒的时光,翻出一直以来想吃的美食清单,亲自下厨吧!二、整理家中环境先从最小的地方开始下手,玄关旁堆积如山的邮件,不论是信用卡单还是广告信,取出重要文件后其馀的通通处理掉。再来是瓦斯炉、微波炉、冰箱及厨房周遭,污垢油渍累积了一年,趁这个时机通通清理干净。女孩们也别忘了整理自己的衣橱,整齐收纳过去来不及收好的夏装。行有馀力的话,也可以买些有质感的摆饰让家中增添新气息。三、大扫除断舍离果断地删除手机中没在使用的APP、通讯录里没再联络的朋友,想必能为你的手机清出不少空间。此外,也别忘了检查自己有没有订阅到根本没在使用的服务,像是各式线上串流影音平台、娱乐游戏或是需要付费的修图软体。另外像是衣橱里好几年都没有穿过的衣服,也要下定决心断舍离。四、打造全新造型新的一年尝试新的发型吧!请设计师为你打造新的造型,大胆尝试新的妆容、跟老旧的化妆品说再见,适时的改变会让整个人焕然一新。五、做好完善计画民众可以趁新的一年刚开始,购入新的手帐或行事历,为这一年规划行程、设定预算或是订定新的目标。若是过去有积欠债务或是有人尚未还钱,也要安排还钱、收款的时程管理,为新的一年做好准备。

专家预估肺炎疫情 将拖累大陆第1季GDP 1个百分点

‧大陆疫情整理包/武汉肺炎死亡达106例 陆春节假期延长到2月2日‧整理包/看台湾与全球最新确诊病例 与各国应变瑞士信贷私人银行亚太区副主席陶冬认为,大发3d武汉市新型冠状病毒肺炎疫情打击经济的主要不是病毒,而是民众减少外出消费和政府对人口流动实施限制,可能对大陆第1季经济增长(主要透过消费)拖累0.6至1个百分点。陶冬在个人部落格撰文指出,预计武汉疫情于3月中前后见顶,随着气温回暖5月大幅缓解,但这仅是专家模型推出来的一种假设。他认为,疫情可能对大陆第1季经济增长(主要透过消费)构成0.6至1个百分点的拖累,病毒如果在第2季弱化的话,部分消费可以事后补回,不过大部分未必重现。 陶冬认为,打击经济的主要不是病毒,而是民众减少外出消费和政府对人口流动实施限制,但这也许是控制疫情蔓延所需要的。北京大学国家发展研究院教授黄益平则认为,现在还无法分析新型肺炎会给经济造成多大的影响,可以肯定的是,疫情拖得越久,经济影响也就越大。一旦经济面临大的下行压力,政府就应当尽快加大逆周期调控的力度,稳定经济。而眼下,大陆经济就处于这样的时刻。黄益平指出,今年第1季大陆经济增长的下行压力再次加大,势必会直接影响老百姓的生活与投资人的信心。他建议中国人民银行应该适度放松货币政策,包括增加注入流动性与引导LPR(贷款市场报价利率)往下走,相对宽松的货币政策环境有利于缓解企业的财务压力,扩大融资规模,降低资金成本。其次,为新经济管道提供各种政策支援,增加网路消费,并为中小企业提供税收等优惠,帮助它们度过难关。黄益平表示,未来疫情发展存在很大的不确定性,因此官方在制定相应的宏观经济对策的时候,可以考虑分步走,将来根据进展渐次推出。如果在两周内疫情真的控制住了,那么只需采取一些短期的补助与减税即可,如果疫情延续较长时间甚至不断恶化,那就可能需要规模大、力度大的刺激措施。瑞士信贷私人银行亚太区副主席陶冬。联合报系资料照片 分享 facebook

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本文来源:大发3d计划 责任编辑:5分3d规则 2020年01月28日 19:59:09

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